Atención plena y fortalezas de carácter - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Atención plena y fortalezas de carácter write by Ryan M. Niemiec. This book was released on . Atención plena y fortalezas de carácter available in PDF, EPUB and Kindle. Atención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer es un recurso para psicólogos y otros profesionales, incluidos educadores, entrenadores y consultores, que está constituido por la Práctica de Fortalezas Basadas en la Atención Plena (MBSP), el primer programa estructurado que combina la atención plena con las fortalezas de carácter establecidas en el Instituto VIA. Este programa de 8 sesiones aumenta sistemáticamente el conocimiento y aplicación de las fortalezas de carácter, por lo que ayuda a las personas a florecer y llevar una vida más satisfactoria. La vasta experiencia del autor al trabajar tanto con la atención plena como con las fortalezas de carácter se revela en su presentación sensible y clara de los elementos conceptuales, prácticos y científicos de este enfoque único combinado. Cabe destacar la tercera sección del libro, ya que guía a los lectores paso a paso a través de cada una de las 8 sesiones de MBSP que incluyen detalles de la estructura y contenido de las mismas, tareas sugeridas, 30 folletos prácticos y en formato descargable, citas e historias inspiradoras, así como consejos útiles para profesionales. Un capítulo adicional trabaja la adaptación de MBSP a diferentes entornos y poblaciones (por ejemplo, negocios, educación, individuos, parejas). La atención plena y las fortalezas de carácter se robustecen con las meditaciones disponibles en la web como Apoyo Multimedia, con el objetivo de acompañar el crecimiento y desarrollo de este libro.
Fortalezas de carácter
Fortalezas de carácter - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Fortalezas de carácter write by Ryan M. Niemiec. This book was released on 2019-01-01. Fortalezas de carácter available in PDF, EPUB and Kindle. Fortalezas de carácter. Guía de intervención es un libro práctico sobre psicología positiva y fortalezas de carácter para los profesionales en el ámbito del coaching, la psicología, educación y negocios. Esta obra es un compendio infalible de la psicología positiva y construye un puente sustancial entre la ciencia y la práctica. Trabajar con las fortalezas de carácter de los pacientes (y propias) incrementa el bienestar, fomenta la resiliencia, mejora las relaciones y crea una cultura fuerte y alentadora en la práctica profesional, salones de clase e instituciones. Esta singular guía une la vasta experiencia del autor con la ciencia y la práctica de la psicología positiva, de tal manera que beneficiará tanto a los profesionales nuevos como a los ya experimentados. Los profesionales nuevos en el área aprenderán los conceptos fundamentales sobre fortalezas de carácter y particulares, cómo afinar su estrategia y diagnóstico. Los profesionales experimentados ampliarán su conocimiento en temas específicos como el uso excesivo y choque de fortalezas, temas difíciles, moralidad, integración de fortalezas con el disfrute y mindfulness. Consejos prácticos a lo largo del libro proporcionan sugerencias valiosas sobre cómo tomar un verdadero enfoque basado en fortalezas. Incluye hojas de resumen que destacan cada una de las fortalezas de carácter universales son un recurso indispensable para las sesiones de los clientes; resumen brevemente las características clave y la investigación sobre cada fortaleza. Además, tiene actividades paso a paso (como recurso descargable en línea) basadas en evidencia para ayudar a los pacientes a desarrollar la conciencia y el uso de las fortalezas de carácter, incrementar la resiliencia, establecer y alcanzar objetivos, desarrollar relaciones positivas y encontrar significado y compromiso en su vida diaria.
Compasión y atención plena
Compasión y atención plena - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Compasión y atención plena write by Isabel Pintor Maya. This book was released on 2023-11-16. Compasión y atención plena available in PDF, EPUB and Kindle. Este libro nos acerca al mindfulness y a la compasión como caminos que expresan nuestro ser a partir de la experiencia personal y los sentimientos. Para ello, proponen itinerarios de aprendizaje y formas de meditación adaptadas a las distintas etapas de la vida y a diferentes contextos, como la familia, la maternidad, la relación de ayuda, la soledad, el sufrimiento o la oración. Los autores presentan estrategias para regular los pensamientos y los afectos y ofrecen sugerencias para profundizar en la compasión e identificar los estilos de apego. Nos instruyen también en la práctica del «ascensor emocional», técnica que se fundamenta en la fisiología y la neurociencia para afrontar y combatir el estrés. Todo ello es una ayuda para establecer una relación atenta, justa, compasiva y gozosa con nosotros mismos, con los demás y con la naturaleza.
Mindfulness and Character Strengths
Mindfulness and Character Strengths - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Mindfulness and Character Strengths write by Ryan M. Niemiec. This book was released on 2013-06. Mindfulness and Character Strengths available in PDF, EPUB and Kindle. Accompanied by 1 compact disc in sealed envelope attached to page 3 of cover.
Cinco Grandes Estrategias para Ser el Mejor Líder
Cinco Grandes Estrategias para Ser el Mejor Líder - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Cinco Grandes Estrategias para Ser el Mejor Líder write by Scott Daphne. This book was released on 2024. Cinco Grandes Estrategias para Ser el Mejor Líder available in PDF, EPUB and Kindle.
