De la VergÜenza a la Autoestima - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook De la VergÜenza a la Autoestima write by Ligia Almoño de Jenichen. This book was released on 2019-11-05. De la VergÜenza a la Autoestima available in PDF, EPUB and Kindle. La vergüenza se relaciona con el miedo a mostrarnos tal como somos, por la creencia de que así, con nuestras equivocaciones e imperfecciones, no seríamos aceptados. Carecemos de la confianza básica de ser dignos de ser amados tal cual somos.Si bien la vergüenza y el enojo son formas opuestas de reacción cuando nos sentimos frustrados, tienen la misma raíz. Ambas son manifestaciones de heridas recibidas que inciden en la identidad y en el desarrollo de la autoestima. En este texto nos vamos a abocar a la vergüenza disfuncional, relacionada con los sentimientos de inferioridad y baja autoestima. Nuestra propuesta, a través de una modalidad teórico-práctica, es sanar el autoconcepto de indignidad y pasar de la autocrítica a la autocompasión para adquirir una sana autoestima.La buena noticia es que podemos entrenarnos para desarrollar estados mentales positivos y desactivar los negativos. A este fin, y para comprender mejor la estrecha relación que existe entre el cuerpo, la mente y el espíritu, antes de abocarnos a desarrollar el tema de la vergüenza vamos a hacer una descripción de la neurofisiología de las emociones y de los sistemas cerebrales que las regulan.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:-Neurociencia de las emociones-Sistemas cerebrales de regulación de las emociones-Vergüenza-Autoestima-Propuestas para sanar la vergüenza y desarrollarCon este libro aprenderá a manejar los sentimientos negativos a favor de su crecimiento personal. ¡Descargue ya este libro y conozca estas útiles herramientas de la psicología!
Levanta Tu Cabeza
Levanta Tu Cabeza - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Levanta Tu Cabeza write by Carolyn E. Kerr. This book was released on 2012-06. Levanta Tu Cabeza available in PDF, EPUB and Kindle. La vergüenza está considerada como el sentimiento más insoportable de todos. La vergüenza duele tanto que hacemos todo lo posible por quitar de nuestro interior el dolor que produce y para asegurarnos de que nadie más sepa que la padecemos. Las maneras que usamos para ocultarla terminan dañándonos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean, a la vez que pueden ser la raíz de rupturas en las relaciones, conflictos en el trabajo, tensiones raciales y familias rotas. Al contrario que la culpa, que puede producir arrepentimiento y reconciliación, la vergüenza te conduce al aislamiento y, por eso, los problemas perduran. Todo el mundo siente vergüenza de vez en cuando, pero algunos viven constantemente bajo su sombra. Ya sea que tú mismo has sentido el dolor de la vergüenza o que quieres ayudar a alguien que la sufre, necesitas saber reconocer la vergüenza y aplicar la solución que Dios nos ha dado en Jesucristo. Levanta tu cabeza te ayudará a descubrir lo que puede ocurrir detrás de las máscaras que dibuja la vergüenza y te dará las claves para librarte de ellas. Al final de cada capítulo hay preguntas de reflexión para ayudarte a digerir lo que has leído. Las preguntas también son aptas para el estudio en grupo.
Libérese de la Vergüenza
Libérese de la Vergüenza - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Libérese de la Vergüenza write by Alex Van Louih. This book was released on 2023-10-16. Libérese de la Vergüenza available in PDF, EPUB and Kindle. Cada uno de nosotros lleva una carga invisible que nos impide vivir la vida plenamente, realizarnos y abrazar nuestro verdadero potencial. Esa carga es la vergüenza. Pero ha llegado el momento de dejarla atrás. Con "Libérate de la vergüenza: Una guía para la curación y la plenitud", te embarcarás en un extraordinario viaje hacia la libertad emocional. Imagina un mundo en el que la vergüenza ya no tenga poder sobre ti. Imagina una vida en la que cada día es una oportunidad para crecer, para conectar auténticamente con los demás y para alcanzar tus sueños. Este mundo está a tu alcance, y este libro es tu mapa hacia él. Este libro es mucho más que una lectura. Es un pacto contigo mismo para abrazar la vida sin trabas, liberarte de la vergüenza que puede haber gobernado tu existencia y vivir cada momento al máximo. Descubra cómo: Reconocer la vergüenza: Identifica los signos sutiles de la vergüenza en tu vida y comprende cómo ha obstaculizado tu realización. Eliminar barreras: Libérese de los grilletes invisibles de la vergüenza y descubra la libertad de vivir sin restricciones. Fortalecer tu confianza: Aprende estrategias para construir una autoestima sólida, renovando tu fe en tus capacidades. Establece relaciones auténticas: Transforma tus relaciones personales y profesionales creando conexiones auténticas y estableciendo una comunicación abierta. Persigue tus sueños: Utiliza la curación de la vergüenza como palanca para impulsarte hacia tus metas y aspiraciones más profundas.
Yo no valgo menos
Yo no valgo menos - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Yo no valgo menos write by Olga Castanyer Mayer-Spiess. This book was released on 2007-01-01. Yo no valgo menos available in PDF, EPUB and Kindle. Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.
Odisea nº 15
Odisea nº 15 - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Odisea nº 15 write by Susana Nicolás Román. This book was released on 2015-06-02. Odisea nº 15 available in PDF, EPUB and Kindle. Revista de Estudios Ingleses es un anuario dirigido y gestionado por miembros del Departamento de Filología Inglesa y Alemana de la Universidad de Almería con el propósito de ofrecer un foro de intercambio de producción científica en campos del conocimiento tan diversos como la lengua inglesa, literatura en lengua inglesa, didáctica del inglés, traducción, inglés para fines específicos y otros igualmente vinculados a los estudios ingleses.
