Salud integral del deportista - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Salud integral del deportista write by José Ricardo Serra Grima. This book was released on 2000-12-21. Salud integral del deportista available in PDF, EPUB and Kindle.
SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE
SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE write by Jürgen Weineck. This book was released on 2000-12. SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE available in PDF, EPUB and Kindle. Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.
La salud del deportista
La salud del deportista - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook La salud del deportista write by J. Francisco Marcos Becerro. This book was released on 1991. La salud del deportista available in PDF, EPUB and Kindle.
Nutrición para el fitness, la salud y el deporte
Nutrición para el fitness, la salud y el deporte - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Nutrición para el fitness, la salud y el deporte write by Dr. Oscar Incarbone. This book was released on 2021-05-01. Nutrición para el fitness, la salud y el deporte available in PDF, EPUB and Kindle. La salud es uno de los temas trascendentes de las comunidades y, probablemente, uno de los más valorados por las personas. En este libro, profesionales destacados de la salud, la nutrición y el deporte, se reúnen para transmitir conocimiento y colaborar con una herramienta potente, completa y de alto impacto, con la formación de especialistas que puedan tanto ayudar a la población a iniciar, de modo consciente, el camino del bienestar, como a los deportistas a alcanzar sus mejores versiones aprovechando lo que la ciencia de los alimentos y el conocimiento del cuerpo humano tienen para ofrecer. Sin dudas, un aporte esclarecedor en medio de tanta confusión.
Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia?
Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia? - read free eBook in online reader or directly download on the web page. Select files or add your book in reader. Download and read online ebook Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia? write by Manuel Suárez. This book was released on 2024-04-24. Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia? available in PDF, EPUB and Kindle. ¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.
